每个人都会经历人生的低谷期，这段时间里你会感觉很无助很消极，你会觉得全世界都在和你作对，没有一件事情称心如意。这段时间你可以消沉，可以自暴自弃，但是我相信终会有一天，会是柳暗花明、阳光普照的日子。因为只有经历了一个人生制高点点的人，才能进入低谷期。既然你从高处走来，那么你就一定能走进人生的另一个巅峰。
而我对于低谷期的认识就是心理上的负荷超重期。如果一个时间段中，发生在你身边的事情都是与你的愿望相悖的事情，各种各样的打击接踵而至。而这个时候有可能一棵稻草就能将你彻底压倒。但是，这个时候也有可能，一束微弱的阳光就能将你融化。这就是低谷期的神奇之处。
当一天之中发生很多不愉快的事情的时，如果这个时候别人帮你倒了杯水这样简单的事情发生的时候，你都会非常的开心。因为你看到了峰回路转，看到了希望，看到这个世界在对你说，其实他也很爱你。
我们每个人都有一个承受压力的限度，有的人心理承受压力的能力比较强，可以潇洒的活着。有的人心里不能堆积一丁点的事情，活的很累很小心翼翼。为了调节这种平衡，上天总是把好消息和坏消息交替着传达给我们。让好消息给我们生活的希望，用坏消息提醒我们还不够完美，还需要努力。但是有些时候，坏消息会堆积在一起像我们跑来，他的数量超过了我们的心理预期，所以一蹶不振，进入了低谷期。但是处于这个时期的我们应该明白，总会有那么一个时刻，你能重新看见希望。当那一刻来临的时候，你会觉得以前所有的不愉快都烟消云散了。
这就说明了一个很简单，但是大家都要面对的问题，那就是心理作用。心理学不像理工科的知识一样，能够在较短的时间内转化为生产力，给我们带来预期的经济效益。但是心理学在潜移默化中影响着我们的成功。最近再看一个《老友记》，记得在柳传志和俞敏洪的那一期里面，他们都谈论到了一个问题，那就是他们两个人都经历过人生的低谷期。没有工作，没有舒适的居住环境。但是他们最后都成功了，我们不得不承认他们有着良好的心理承受能力。如果不是这样，他们早已被现实打垮了，怎么会有现在的成就。
以前有人调侃于丹，说她是“心灵鸡汤”似得讲解论语，人生的一切不顺利都可以通过心理的乐观解决。我想说，心理上的积极乐观不能第一时间解决问题，但是他一定是解决问题不能或缺的东西。有了一个良好的心态，才能有让你积极进取的动力。我想有些人之所以调侃，因为他一定经历着一条坎坷的道路，但是这条道路上的荆棘，他暂时还没有穿过。即使他积极乐观但是仍然没有解决他想解决的问题。所以才会嘲笑这种心灵鸡汤。我们这个世界个唯物的，但是不要忘记我们接受的是辩证的唯物史观，因为唯物论也需要唯心主义思想的相辅相成。没有心理作用的社会不是人类的社会，是机器的社会，每一个人都只是一个工作的机器。积极乐观的心理是一滴水一束阳光，他不能给你一片大海，一个暖洋洋的太阳，但是他能支持你走完寻找大海和太阳的路。
曾经很喜欢的一句话“你若盛开，清风自来。”如果你有一颗积极乐观的心，他就会带着你走向成功的道路。只有乐观的能看到希望的人才会为未来努力。
